节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活状态和情感发展一一呈现，同观众一道感悟初恋的成长历程。
秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
黄轩 韩东君 乔欣 黄明昊 钟楚曦
张雨绮 陈学冬 钟楚曦 黄宗泽 欧阳娜
郑恺 郭碧婷 钟楚曦 吕良伟 海
闫妮 王砚辉 张逸杰 翟潇闻 李春嫒
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
刘良 周亦武 周雨彤 翟潇闻 齐思
吴宣仪 毕雯珺 翟潇闻 张柏嘉 刘
张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海
王菊 齐智才
林更新陈赫潘宥诚李政军曹恩齐唐九洲吕妍张大大武艺吴宣仪杨迪王菊谢娜ONER赵昭仪陈柯帆
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孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
汪东城 唐禹哲 蓝心湄 炎亚纶 辰亦儒
金晨 汪东城 刘冠麟 夏一瑶 韩玖
米凯莱·莫罗尼 威廉·莫斯里 乌拉萨雅·斯帕邦德 汪庭欢 亚历山大·
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
何炅 谢娜
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
朱正廷 毕雯珺 黄新淳 丁泽仁 范丞
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岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
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黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
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何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
王刚
演员：梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
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演员：何炅 谢娜
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演员：吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
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