一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
梁田 孟鹤堂 纪凌尘
郑恺 杜海涛 孟鹤堂 任豪 张颜
秦霄贤 赵小棠 孟鹤堂 张昊玥 曹鹤
汪涵 谢可寅 钱正昊 李浩源 孟鹤堂
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
孔雪儿 任豪 赵顺然 胡丹丹 管
谢如栋 吴雅婷 黄奕 姜潮 任豪 舒畅 辰亦儒 汪东城 娄艺潇 瑜大公子
袁姗姗 杜淳 任豪 陈昊明 杨蕊
安崎 梁靖康 池子Chizi 张绍刚 黄圣
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
敖子逸 安崎 曹骏 丁俊晖 戴佩妮 古巨基 郭碧婷 郭涛 韩栋 胡春杨 黄冠亨 兰天奇 李乃文 李禹君 姜贞羽 林渝植 刘宇 马栗 米卡 平安 徐懷鈺 张栋梁 张予曦 张月 曾宝仪 郑业成 周震南。
朱星杰 虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯
许知远 罗振宇 姚晨 董志凌 冯小
藤新 赵路 姚雷
陈法蓉 姚子羚 唐文龙 蔡洁 陈星妤
侯勇 高姝瑶 姚安濂 王伟华 程
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
黄明昊 纪凌尘 刘畊宏 言承旭 俞灏
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
黄子韬 周冬雨 王彦霖 尹正
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚
汪涵 罗一舟 唐九洲 连淮伟 刘
陈昕葳 高秋梓 黄新淳 赖美云 陆
关晓彤 李易峰 林更新 秦霄贤 唐九
宋小宝 宋晓峰 文松 杨树林 田
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
演员：景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
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演员：张雨绮 孟子义 周扬青 李莎旻子 张绍刚
热度：830°C
演员：陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
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