一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
梁田 孟鹤堂 纪凌尘
郑恺 杜海涛 孟鹤堂 任豪 张颜
秦霄贤 赵小棠 孟鹤堂 张昊玥 曹鹤
汪涵 谢可寅 钱正昊 李浩源 孟鹤堂
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
孔雪儿 任豪 赵顺然 胡丹丹 管
谢如栋 吴雅婷 黄奕 姜潮 任豪 舒畅 辰亦儒 汪东城 娄艺潇 瑜大公子
袁姗姗 杜淳 任豪 陈昊明 杨蕊
安崎 梁靖康 池子Chizi 张绍刚 黄圣
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
敖子逸 安崎 曹骏 丁俊晖 戴佩妮 古巨基 郭碧婷 郭涛 韩栋 胡春杨 黄冠亨 兰天奇 李乃文 李禹君 姜贞羽 林渝植 刘宇 马栗 米卡 平安 徐懷鈺 张栋梁 张予曦 张月 曾宝仪 郑业成 周震南。
朱星杰 虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
任嘉伦 宋祖儿 宣言 范帅琦 赫雷 刘若谷 刘琪锜 姚一奇 张垒 曹骏 陈家乐 哈妮克孜 黑子 孙天宇 徐百慧 李彧 李进荣 宗峰岩 陈依莎 王伊瑶
王霏霏 孟佳 姚琛
姚锐 张艺骞 孙芊浔 谢雨潼
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
何炅 谢娜
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
朱正廷 毕雯珺 黄新淳 丁泽仁 范丞
杨颖 李承铉 吴昕 汪苏泷 孟子义
李诚儒 边江 吴磊 于正 徐
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
李维嘉 武艺
何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
王刚
演员：梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
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演员：何炅 谢娜
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演员：吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
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