节目每期深入探访1位95后小众潮酷职业的嘉宾，展现95后青年的生活方式与态度，呈现职业圈层嘉宾的生活本貌，揭开Z时代表象下燃烧热爱，追求梦想，实现自己的生活态度，为广大追梦青年提供可参考的样本。
谷蓝帝LandiGu 康汐 斯外戈 蒙恩 孙雪宁
赵粤 林枫松 斯外戈 李若嘉 刘梦
吴克群 温岚 武艺 黄龄 吴佩岭 王心怡 斯外戈
王霏霏 孟佳 姚琛
余承恩 李昀锐 林墨 姚琛
姚琛 韩东霖
陈名豪 余芷慧 曾怀毅 刘佳艺 安
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汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
未知
赵川
黄圣依 杨子 李行亮 麦琳 刘爽 葛夕 胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
萧亚轩 黄皓 金晨 金莎 张绍
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉
毛不易 李雪琴 元宝
刘仪伟 黄艺馨
周杰伦 李易峰 林书豪 郭艾伦 易建联
汪涵 钱枫 杨迪 陈汉典 汪苏
王刚
演员：汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
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