讲述职场新人成长蜕变的职场生存类真人秀。节目将记录8名怀抱着律师梦想的法学院学生，在国内顶级律所的4名带教律师的指导下，经历为期一个月热血、现实又励志的实习律师生活，最终争夺转正offer的故事。同时以7名嘉宾观察团的观察推理引发话题讨论，描绘学生群体离开校园、初入职场的热血成长图鉴。
黄晓明 丁禹兮 翟潇闻 尹浩宇 沈月 姜妍
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必
陈铭 王子文 范丞丞 张大大 秦
大左 杨迪 陈超 陈铭 熊
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊
景甜 王源 李小璐 何穗 李
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔
张纯烨 方俊 张信哲 朱正廷 吴宣
孟非 张纯烨
孟非 张纯烨 袁咏仪
付辛博 黄明昊 柯洁 刘忻 蒲熠星 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 王瑞欣 武艺 杨超越 张含韵 周柯宇 池约翰 符龙飞 曾雪瑶 周一围 陈妍希 毛衍七 杨和苏 陈峥宇 沙一汀 艾福杰尼
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 杨迪 谢娜 唐国强 于洋 六小龄童 王若麟
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
杨颖 杜海涛 郭麒麟 李雪琴 马伯
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀
李汶翰 胡春杨 陈宥维 邓超元
蒙曼
黄奕 刘些宁 刘宇 美娜 任家萱 袁姗姗 张绍刚 高瀚宇 木春
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一
郭品超
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
王源 秦昊 魏大勋 金靖 丁禹
演员：何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
热度：709°C
演员：杨颖 杜海涛 郭麒麟 李雪琴 马伯
热度：346°C
演员：傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
热度：106°C
