节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
秦霄贤 赵小棠 孟鹤堂 张昊玥 曹鹤
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴
大左 赵小棠 颜如晶 乔丽娅 林绘梨
闫妮 谭松韵 吴京 蒋龙 赵小棠
郭德纲
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
杨坤 张杰 朱亚文 陈学冬 佟大
周杰伦 庾澄庆 谢霆锋 李健 华少
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
段暄 刘建宏
李佳琦 白敬亭 金靖 吉克隽逸 张韶
杨颖 杜海涛 郭麒麟 李雪琴 马伯
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪
演员：郭德纲
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演员：易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
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演员：杨坤 张杰 朱亚文 陈学冬 佟大
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