节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅
周杰伦 汪峰 那英 庾澄庆 李
华少 周杰伦 陈奕迅 那英 刘欢
华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
何赛飞 刘嘉玲 刘晓庆 宁静 张柏芝 柯淳 邵子恒 叶童 余宇涵
宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
赵本山 宁静 范伟 艾敬 孟
汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
谢娜 董璇 王琳 万千惠
何炅 谢娜 易烊千玺 周震南 王锵
姜思达 谢娜 周一围 袁弘 于
谢娜 罗志祥 郭麒麟 大张伟 杨魏玲
谭咏麟 林志炫 许茹芸 曾毅 杨魏玲
梁田 孟鹤堂 纪凌尘
马志海
何炅 谢娜 维嘉 吴昕 杜海涛
奚梦瑶
陈宥维 罗予彤 李治廷 宋妍霏 赵小
佟丽娅 金晨 孟美岐
苏醒 黄新淳 BOYHOOD 房东的猫 郭一
未知
阿达娃 蔡淳佳 安崎 陈思键 方炯镔
杨二车娜姆 J.亚历山大 陈碧舸
刘恺威 杨蓉 马可
张靓颖 JessieJ 张信哲
演员：梁田 孟鹤堂 纪凌尘
热度：341°C
演员：马志海
热度：488°C
演员：何炅 谢娜 维嘉 吴昕 杜海涛
热度：606°C
