节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
葛优 黄渤 范伟 邓超 沈腾
张涵予 邓超 袁文康 汤嬿 廖
周迅 邓超 张涵予 王宝强 王砚
冯远征 殷桃 邓超 马雅舒 王
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚
杨颖 陈赫 林志玲 贾玲 张继
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意
何冰 张玉嬿 张佳宁 陈赫 李菁
鹿晗 陈伟霆 宋茜 王嘉尔
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄
鹿晗 罗志祥 李荣浩 陶喆 张韶涵
李晨 鹿晗 应采儿 乔欣 杨廷东
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
艾热 董宝石 白景屹 布瑞吉 张砚
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀
李汶翰 胡春杨 陈宥维 邓超元
黄奕 刘些宁 刘宇 美娜 任家萱 袁姗姗 张绍刚 高瀚宇 木春
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一
王彦霖 黄子韬 林更新 岳云鹏 张若
郭品超
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
王源 秦昊 魏大勋 金靖 丁禹
沈梦辰 李斯丹妮 张含韵 火树 齐思钧
演员：何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
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演员：傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
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演员：任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀
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