节目将开辟四条赛道——魅力、实力、励志、欢乐。每位妈妈上台展示后，由孙悦、吴尊、张萌、傅首尔组成的观察员团会做出自己的选择，为这位妈妈亮出她的晋级赛道，妈妈选择赛道后将会在此赛道与其他对手比拼。节目还将开辟第二现场，将有两位情感观察员为舞台上的妈妈出谋划策，提供生活建议。
白敬亭 孙悦 王仕鹏 尼克·杨 德维恩·韦
孙悦斌 陈浩 王凯 张磊 姜广涛 乔诗语 常进
李晨 吴尊 何超莲 刘维 孙
陈小春 吴尊 刘畊宏 杜江 邓
吴尊 林丽吟 何雯娜 梁超 傅首
张韶涵 吴尊 顾宝明 辰亦儒 胡宇
宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
巩立峰 富大龙 张萌
张亮 赵胤胤 刘宇宁 林述巍 张萌AlinaZhan
张萌 田雷 龚蓓苾 陶珞依 陈牧
陈建斌 叶一茜 傅首尔 陈宥维 高秋梓
傅首尔 黄执中 颜如晶 范湉湉 肖
马丽 涂磊 朱丹 傅首尔 庞
傅首尔 牛泽萌 郭士琛 曾艳芬
毛不易 李雪琴 元宝
杜海涛 沈梦辰 王晰 朱丹 撒贝宁
张腾岳 蒋方舟 余世存 郦波 蒙
黄明昊 纪凌尘 刘畊宏 言承旭 俞灏
赵川
陈伟霆 杨迪 黄雅莉 王子异 章若
刘雨昕 虞书欣 许佳琪 喻言 谢可
兰海
戴士 囚徒 张翔玲 申屠 刘小
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
演员：毛不易 李雪琴 元宝
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演员：杜海涛 沈梦辰 王晰 朱丹 撒贝宁
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演员：张腾岳 蒋方舟 余世存 郦波 蒙
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