节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
王斑 王学圻 李若彤 富大龙 曾
周星驰 刘嘉玲 李若彤 罗家英 张达
黄日华 陈浩民 樊少皇 李若彤 赵学
杨坤 张杰 朱亚文 陈学冬 佟大
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
李佳琦 白敬亭 金靖 吉克隽逸 张韶
杨颖 杜海涛 郭麒麟 李雪琴 马伯
傅冬暖陈嘉仪柴安妮杜紫怡
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 王琳凯 李昀
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪
李汶翰 胡春杨 陈宥维 邓超元
蒙曼
黄奕 刘些宁 刘宇 美娜 任家萱 袁姗姗 张绍刚 高瀚宇 木春
陈少熙 何浩楠 李昊 鹭卓 王一
演员：杨坤 张杰 朱亚文 陈学冬 佟大
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演员：何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小
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演员：华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
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