节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
张绍刚 张大大 寇乃馨 李锐 何猷君
李锐 沈梦辰
李锐 李莎旻子
靳梦佳 常雷 章亭 赵奕欢 李艺彤 毛泽少 潘萨氿 朋暖 王家茵 陈胜 林逸 马紫恒 王谨程
蔡康永 熊梓淇 沈梦辰 靳梦佳 袁
何炅 汪涵 沈梦辰 齐思钧 靳梦佳 刘烨
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
李嘉琪 李浩菲 陈瑾 辛鹏 李
张晚意 郭涛 刘琳 张月 李浩菲
江疏影 杨采钰 张佳宁 张慧雯 李浩菲
未知
曲洪禹
马东 李诞 胡先煦 张若昀 辛芷蕾 大张伟 孟子义
李川 林慧颖 顿珠 果宝 徐凌
段暄 刘建宏
吴奇隆 林峯 丁禹兮 林允 金
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
何炅 谢娜
演员：
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演员：曲洪禹
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