2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。
佟丽娅 雷佳音 罗晋 林源 张小
孙杨 杨幂 佟丽娅 黄子韬 蒋劲
言承旭 佟丽娅 黄柏钧 冯婧 吕
李光洁 佟丽娅 高露 朱锐 赵子
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇
金晨 汪东城 刘冠麟 夏一瑶 韩玖
黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治
杨洋 金晨 汪铎 赵小棠 赵晴
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭
许凯 赵露思 焦睿 梁婧娴 孟美岐 张檬 何明翰 张秋歌 杨大鹏
毛不易 李雪琴 元宝
段暄 刘建宏
未知
丁禹兮 丞磊 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 苏醒 尹浩宇 余承恩 赵奕欢 王琳凯 齐思钧 唐九洲 夏之光 张艺凡
易立竞 李承铉 李铢衔 赵文卓 刘
张绍刚 张大大 寇乃馨 李锐 何猷君
刘仪伟 黄艺馨
徐熙娣 蔡康永 林志玲 徐熙媛 汪小
梁田 白举纲 黄龄 许佳琪 甘望
戴士 蒲熠星 邵明明 唐九洲 火
齐思钧 蒲熠星
陈乔恩 杜江 杨迪 程潇 张
演员：毛不易 李雪琴 元宝
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