将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团， 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战？
王祖蓝 邹市明 沈腾 曾志伟 郭晋
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
张亮 赵胤胤 刘宇宁 林述巍 张萌AlinaZhan
小沈阳 沈春阳 林江国 张亮 李
王珂 刘涛 王鹤棣 武艺 马思
陈学冬 钱枫 武艺 朱雨辰 徐海
李维嘉 武艺
林更新陈赫潘宥诚李政军曹恩齐唐九洲吕妍张大大武艺吴宣仪杨迪王菊谢娜ONER赵昭仪陈柯帆
李汶翰 李振宁 姚柏南 管栎 嘉
李汶翰 胡春杨 陈宥维 邓超元
吴宣仪 李汶翰 阿云嘎 金子涵 黄新淳
李汶翰 于小彤 利路修 马天宇 金
王尼玛 刘木子
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬 宋木子
宋木子 张梦露 金美辰 方文竹 黄盼盼 倪菘阳 岳冬峰
李沐宸 林枫松 范晓东 孙惟嵩 刘木子
黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
郭德纲 朱丹 徐志胜 阎鹤祥 陈宥维
苏醒 陆虎
杨迪 大左 董力 嵇嘉禾 喻美
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真
江映蓉 黄英 潘辰 刘美含
赵小棠
演员：黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
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演员：陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
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演员：钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
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