《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生活，从吃、穿、住、行、情感等各个方面，展现当代年轻人的生活实态，传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导大众体会生活中真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好。
齐思钧 李璐尔 翟雨 张放 赵昭仪 冯青 刘旺豪
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
陈铭 谢楠 杭州爱乐乐团 上海歌剧院合唱团 马克西姆·姆尔维
谢楠 百克力
于谦 白慧明 吴京 谢楠 何猷
杨迪 尹正 贾冰 蔡明 代露
杨迪 杨超越 徐志胜 祝绪丹 陈鑫昊 田嘉瑞 李诞 黄子弘凡
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必
丁禹兮 何超莲 杨迪 谢彬彬 宋木子
张宇 邓紫棋 周笔畅 韩磊 罗
马頔 仁科 茂涛 邓紫棋 王
邓紫棋 郎朗 欧阳娜娜 周震南 梁
张杰 邓紫棋 陈嘉桦 于文文 戴佩妮
张一山 关晓彤 范丞丞 李溪芮 姜珮
范丞丞 朱正廷 王子异 王琳凯 尤长
陈铭 王子文 范丞丞 张大大 秦
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
未知
汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
赵夏
海陆
何雯娜 王琳 武艺
刘仪伟 黄艺馨
沈腾 白敬亭 范丞丞 金晨 贾
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
汪涵 钱枫 杨迪 陈汉典 汪苏
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤
演员：
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演员：汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
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演员：赵夏
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