潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
姜涛 邱士缙 葛绰瑶 郭嘉骏 骆振
杨贵媚 张轩睿 陈妤 许光汉 章广辰
杨尚友
未知
徐熙娣 派翠克
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐
朱凯婷宋熙年容羨媛梁丽翘陈倩扬
胡瓜 叶欣眉
科科Kurt Antony KendrickLeung 蔡依宝YIBOH LoriH
吴宗宪 吴姗儒
吴宗宪 徐乃麟 曾国城 艾莉絲 黄瑜
林宥嘉 萧敬腾 黄路梓茵 陶晶莹 周汤
演员：杨贵媚 张轩睿 陈妤 许光汉 章广辰
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演员：杨尚友
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