潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
姜涛 邱士缙 葛绰瑶 郭嘉骏 骆振
蓝心湄
麦长青 江美仪 滕丽名 陈浚霆 谢嘉
未知
王贤志 Andrew Carson HoHo Juzc
胡宇威 钟瑶 蔡昌宪 林柏昇 郭泓
胡瓜 叶欣眉
罗允芝 倪安慈 黄超群
李绍南 陈子丰
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許效舜
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杨尚友
演员：蓝心湄
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