是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨
袁志博 周昕毅 王一 王毊可 李一
姚芊羽 翟天临 张晨光 郝平 谢祖
刘涛 张凯丽 韩童生 黄觉 叶祖
景甜 任嘉伦 万茜 舒畅 秦俊
夏雨 魏晨 阿丽亚 梁静 毕彦
赵本山 贺树峰 毕畅 唐鉴军 金玫
赵薇WeiZhao 佟大为 李佳 纪姿含 潘
佟丽娅 袁弘 王雷 李小萌 刘
鞠婧祎 刘学义 吴佳怡 李歌洋 郑合惠子 张睿 黑子 徐百慧 赵龙豪 丁洁 刘津言 漆培鑫 石昊正 萧松原 钟卫华
宋丹丹 高亚麟 张一山 杨紫 尤浩然
演员：秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
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演员：金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨
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演员：袁志博 周昕毅 王一 王毊可 李一
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