是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
郭京飞 任敏 王源 许诗悦 刘小北
张籽沐 张开泰 郭子凡 鹤男 关晓彤
任天野 李岷城 申军谊 方力申
刘诗诗 倪妮 董子健 田雨 王骁
窦骁 陈都灵 胡军 王劲松 袁昊
黄海冰 李曼 乔振宇 穆婷婷 刘
秦岚 韩庚 吴谨言 聂远 刘
宁静 张博 富大龙 邢佳栋 杨志
范伟 孙宁 孟广美 金巧巧 周浩
刘涛 周渝民 梁冠华 齐溪 曹磊
李羚 何伟 谢园 曹翠芬 朱晨
印小天 李诚儒 肖涵 柴鸥 董姝
演员：郭京飞 任敏 王源 许诗悦 刘小北
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演员：张籽沐 张开泰 郭子凡 鹤男 关晓彤
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演员：任天野 李岷城 申军谊 方力申
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