一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。
米热 迪丽热巴 张逸杰 杨旭文 杨诚诚
成龙 黄子韬 王凯 王大陆 徐
张晓谦 刘烨 王可 龚锐 叶剑
俞彬 牛玉坤 何廖侣匀
张健石可人田启超
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吴镇宇 余男 金汎 古力娜扎 任达
邢原源 王博文 高禹恒 黄恒 郭红进
葛优 岳云鹏 杜淳 蔡卓妍 包贝尔
张翰 陈乔恩 王啸坤 施予斐 郭幸 陈雅澜 廖娟 曹汉超 贾盛强 刘挺 林晓凡 王迅 倪景阳 花粥 姜语心
郑恺 孙坚 潘之琳 余思潞 午
克里斯托弗·肖恩 RobFukuzaki HiroNakamura 渡边戈登 富田谭
演员：米热 迪丽热巴 张逸杰 杨旭文 杨诚诚
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演员：张晓谦 刘烨 王可 龚锐 叶剑
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